ข่าวการศึกษา

“ฝรั่ง” (Guava) เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงไดเอท (Diet) มากๆ

“ฝรั่ง” (Guava) เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงไดเอท (Diet) มากๆ เพราะเต็มไปด้วยกากใย ทำให้อิ่มทน

นอกจากนี้ฝรั่งยังช่วยต้านทางโรคหวัดได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินเอ ช่วยบำรุงเหงือกและฟัน ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และสารเพคติน (Pectin) ในฝรั่งยังเป็นยาระบายอ่อนๆ แก้ท้องผูกได้ดี


News